坐凳子太久拉大便出血可以考虑采取中药调理、肛门局部用药、直肠指诊、激光疗法、经肛门镜下息肉切除术等方法进行治疗。

1.中药调理

通过内服外敷的方式，如使用马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等药膏，可以起到清热解毒、活血化瘀的作用。适用于轻度至中度痔疮引起的出血症状。

2.肛门局部用药

通过在肛门局部涂抹止痛、止痒、止血药物，如氢化可的松乳膏、红霉素眼膏等，能够缓解疼痛、瘙痒及出血。此方法适合于轻微痔核脱出、肛裂等情况导致的出血。

3.直肠指诊

医生会戴上手套，在食指上涂上润滑剂后伸入患者肛门内进行触摸检查，以确定是否存在硬块或其他异常情况。此项检查常用于筛查可能引起出血的疾病，例如痔疮、肛裂等。

4.激光疗法

利用高能量激光束精确地去除受损组织，一般情况下需要多次治疗才能见效。该技术主要用于治疗表浅皮肤病变以及某些良性肿瘤，对于改善因痣细胞增生所致之排便时肛门出血有帮助。

5.经肛门镜下息肉切除术

通过肛门镜观察结肠末端及回肠末端，并使用特制工具摘除息肉。手术通常采用局部麻醉，根据息肉大小和位置决定是否需住院。此方法适合处理位于结肠末端或回肠末端且易出血之大型腺瘤性息肉。

长时间久坐可能导致血液循环不畅，增加患痔疮的风险。建议采取正确的姿势，如调整座椅高度和角度，以减轻对臀部的压力，同时适当进行身体活动，预防便秘，减少久坐时间，从而降低上述风险的发生概率。