感冒期间可以适量饮用饮料,但需选择无糖或低糖且不含酒精的产品,并注意不要过量。
感冒时身体免疫力下降,此时饮用饮料可以帮助缓解口干舌燥的症状,还能促进新陈代谢,有利于毒素排出体外。但是要尽量选择无糖或低糖、不含酒精的饮料,以减少对呼吸道黏膜的刺激,从而减轻症状。此外,由于感冒期间胃肠功能较弱,过多地摄入可能会导致腹胀、腹泻等不适症状,因此需要适量饮用。
感冒患者如果存在糖尿病,则应避免饮用含糖饮料,以免影响血糖控制。
感冒期间,建议多饮温水,保持充足的休息,有助于促进病情恢复。饮食方面宜清淡,可适当食用富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃等,能够增强机体抵抗力。