妇科塞药不好塞可以采取阴道润滑剂使用、阴道扩张器使用、阴道壁肌肉锻炼、中药外敷、针灸治疗等方法来改善。如果这些措施无效或伴有其他症状，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。

1.阴道润滑剂使用

阴道润滑剂可以减少阴道内摩擦，从而改善塞药难的问题。患者在医生指导下涂抹适量润滑剂后进行塞药。

此方法适用于因阴道干燥导致的塞药困难。

2.阴道扩张器使用

阴道扩张器通过逐步扩大阴道口径来提高其可容纳性，从而辅助塞药。患者按说明书指示，在非月经期使用扩张器训练阴道括约肌张力。主要用于解决阴道紧缩引起的塞药难题。

3.阴道壁肌肉锻炼

阴道壁肌肉锻炼即凯格尔运动，旨在增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛情况。患者可在空闲时间进行收缩肛门、阴道运动等练习。适合所有人群日常开展以预防及改善塞药困难。

4.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材促进局部血液循环，缓解阴道紧张度。取适量调配好的中药粉均匀涂抹于下腹部，并加温保持续30分钟。对于存在轻度阴道痉挛的情况有一定的效果。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节内分泌系统功能，间接影响阴道环境，达到缓解不适的目的。由专业中医师在特定穴位进行电针刺治疗。针对因内分泌失调引起塞药困难时适用。

在使用任何一种治疗方法前，应先咨询专业医师的意见，确保选择合适的方案。同时，保持良好的个人卫生习惯也是必不可少的，这有助于减少感染风险并提高生活质量。