月经不调，补血越补越糟糕，可采取生活方式调整、营养支持治疗、激素疗法、中药调理、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术等治疗措施。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于轻度月经不调患者，旨在优化生活习惯以促进身体健康。

2.营养支持治疗

补充铁质及维生素B群等必要养分，有助于红血球生成及调节内分泌状态。适合于缺铁性贫血或因营养不良导致经期紊乱者。

3.激素疗法

通过人工合成或提取自天然来源的雌孕激素干预体内激素水平异常情况。常用于围绝经期综合症引起潮热、盗汗等不适症状时使用。

4.中药调理

根据个体差异开具个性化处方，如当归、川芎等草本植物具有滋补血液效果。对于因气血虚弱所致痛经、月经量少等情况有较好效果。

5.腹腔镜下子宫肌瘤剔除术

在全麻下利用特殊器械对肉眼可见的良性肿瘤进行切除手术。主要针对诊断明确为子宫平滑肌瘤且无恶性可能者。可考虑采用此方法处理较大的肌壁间肌瘤或者粘膜下肌瘤。

建议定期进行妇科检查，监测月经周期变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。保持均衡饮食，适量运动，也有助于维持正常的内分泌功能。