肩膀关节咔咔响还疼痛可以考虑服用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、美洛昔康等药物缓解症状。但是，由于肩关节问题可能需要专业医疗评估，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.布洛芬

布洛芬可用于缓解肩部关节出现的轻微至中度疼痛，如关节僵硬、肌肉酸痛等。该药物具有解热镇痛的作用。

服用时需注意不宜长期大量使用，以免引起消化道不适，同时也要避免与其他非甾体抗炎药合用。

2.对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚适用于轻至中度肩周炎引起的发热及轻至中度疼痛。本品可通过抑制前列腺素合成而产生解热、镇痛和抗风湿作用。肝功能不全患者应慎用。服药期间不得饮酒，否则会增加肝脏负担。

3.双氯芬酸钠

双氯芬酸钠可治疗肩关节周围软组织无菌性炎症导致的疼痛。其能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥止痛效果。胃肠道反应是常见的不良反应，因此有既往溃疡病史者需谨慎使用。

4.美洛昔康

美洛昔康适用于类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病所致的肩关节疼痛。此药为选择性COX-2抑制剂，能够减少前列腺素的合成，起到抗炎止痛的作用。肾功能衰竭患者需调整剂量。此外，妊娠期及哺乳期妇女禁用。

针对肩关节疼痛，建议避免摄入可能加剧关节炎症的食物，如高糖食品。日常生活中要注意休息，适当运动，但要避免剧烈运动，以免加重病情。