心律失常引起的心慌可以通过生活方式干预、心理行为疗法、针灸治疗、抗心律失常药物、射频消融术等方法进行调理。如果症状持续或加重，应尽快就医以确定适当的治疗方案。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食、规律运动等方式来减轻心脏负担，进而缓解心慌症状。此方法适合轻度心律失常患者，旨在通过日常生活的调整来辅助控制病情。

2.心理行为疗法

心理行为疗法包括放松训练和认知重构等技巧，有助于减少压力对心脏的影响。

适用于因情绪紧张导致的心律失常患者，可作为辅助手段配合其他治疗。

3.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节自律神经功能，可能有助于恢复心率正常化。对于某些类型的窦性心律失常有效，尤其在中医辨证指导下进行更为适宜。

4.抗心律失常药物

抗心律失常药物如普萘洛尔可以降低心肌细胞兴奋性，稳定心脏节律。适用于多种类型的心律失常，根据医嘱选择合适的药物以减少心慌发作。

5.射频消融术

射频消融术是一种介入性治疗，通过导管将射频能量送达异常组织，使其电生理活动受到干扰而恢复正常。主要针对持续性或频繁发作的心律失常，需要在专业医生的操作下完成。

心律失常引起的心慌应避免摄入咖啡因含量高的食物及饮料，保持充足睡眠，以减少心慌症状。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医寻求专业帮助。