湿气重会导致肥胖吗

湿气重可能会导致肥胖。

湿气重与脾虚有关，脾主运化水湿，若脾虚则无法正常运化水湿，导致湿邪内生，进而出现水肿、肥胖等症状。此外，湿邪困阻于中焦，使脾胃升降失常，进一步影响到气血的正常运行，加重了肥胖的症状。因此，湿气重与肥胖之间存在一定的因果关系。

过度摄入油腻食物或缺乏运动也可能导致肥胖。

预防肥胖需注意饮食调理，避免食用过于肥腻的食物，并配合适当运动，如散步、慢跑等，以促进体内湿气的排出。