哺乳期吃赤小豆回奶吗

哺乳期吃赤小豆一般不会回奶。

虽然赤小豆中含有的异黄酮类物质具有类似雌激素的作用，可能对乳汁分泌有一定的抑制作用，但其含量较低，且通常不会对大多数人的乳汁分泌产生显著的影响。此外，赤小豆还具有利水消肿、解毒排脓的功效，适当食用可辅助治疗水肿胀满、脚气浮肿、腹泻等不适症状，所以不必过于担心。

如果女性本身体质敏感或存在乳腺管堵塞等问题，则可能导致回奶的风险增加。这主要是因为个体差异导致身体对赤小豆中的某些成分更为敏感，从而影响了正常的泌乳功能。

在哺乳期间，饮食对于乳汁分泌和质量有重要影响，因此应选择营养丰富且有利于促进乳汁分泌的食物。若发现乳汁分泌量减少或其他乳房变化，建议及时咨询医生以排除其他潜在原因所致的回奶风险。