抑郁状态属于轻度的精神障碍，但并非所有的抑郁状态都会发展成为重度的精神疾病。

抑郁状态是指持续的情绪低落、兴趣减退等症状超过两周以上，且对日常生活造成困扰的情况。虽然症状较轻，但仍可导致患者生活质量下降，因此被视为一种精神障碍。

抑郁状态可能由遗传因素、神经生化异常或心理社会压力引起。这些因素可能导致大脑内神经递质失衡，影响情绪调节中枢的功能，从而引发抑郁症状。

对于抑郁状态，建议关注患者的心理健康，鼓励其积极参加社交活动，以减轻孤独感，并促进自我价值的认知。必要时，可在医生指导下使用抗抑郁药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。