八十几岁老人腰疼可以考虑采取中药调理、针灸疗法、推拿治疗、热敷治疗、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.中药调理
中医师根据患者体质、舌象等辨证施治，开具具有活血化瘀、舒筋止痛功效的方剂，如桃红四物汤。
通过口服以达到缓解腰痛的目的。适用于因气血不畅引起的慢性腰痛。
2.针灸疗法
针灸是利用特定穴位刺激来调节体内气血，可缓解肌肉紧张及疼痛。常选用肾俞、委中等穴位。对于久坐不动导致局部血液循环受阻所致的腰痛有效。
3.推拿治疗
推拿手法包括揉捏、敲击等动作，在腰部区域进行以促进局部血液循环和放松紧张肌群。针对因姿势不当引起软组织劳损所引发的腰背部酸胀不适。
4.热敷治疗
使用热水袋或暖贴直接放置于下腹部位，提高局部温度以达到缓解肌肉紧张和减轻疼痛的目的。适合因风寒湿邪侵袭而引起的寒湿性腰痛。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成，从而起到镇痛效果；常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此法可用于急性和轻度至中度的急性腰痛发作。
在考虑为80多岁的老年人提供任何医疗护理前，应先咨询专业医生的意见，以确保安全有效地解决其腰痛症状。
