孕晚期胃一阵阵抽痛可以考虑热敷、腹部按摩、饮食调整、胃肠道功能促进剂、抑酸药等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应及时就医以排除其他潜在的并发症。

1.热敷

热敷可以增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以用热水袋或者暖宝宝放在下腹部位。

对于孕期胃部不适引起的轻微疼痛有一定的效果。

2.腹部按摩

腹部按摩能够促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。轻柔地顺时针方向按压肚脐周围。此方法适合于缓解由胃肠道功能紊乱造成的阵发性腹痛。

3.饮食调整

饮食调整通过改变食物种类及进食习惯来减轻胃部压力，减少刺激性食物摄入。适用于孕期因饮食不当引起的一过性胃痛。

4.胃肠道功能促进剂

胃肠道功能促进剂可增强消化系统运作效率，从而减少不适感。例如使用多潘立酮片、西沙必利片等药物。当孕妇存在功能性消化不良导致的间歇性上腹部绞痛时，可考虑服用此类药物以改善症状。

5.抑酸药

抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片能有效降低胃酸分泌，缓解烧心、反酸等症状。对于怀孕期间出现胃灼热、胃痛症状的孕妇，可在医生指导下短期服用上述药物。

在孕晚期，如果胃痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医进行检查，排除可能存在的妊娠期并发症或其他疾病。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况，确保母婴安全。