脱肛是指直肠黏膜或部分乙状结肠从肛门突出并脱出体外。
脱肛主要是由长期便秘、腹压增加、盆底肌肉功能减弱等原因引起的，这些因素会导致直肠壁下移，从而使肛门括约肌失去对直肠的支持作用，进而引发脱肛的症状。患者可能出现肛门坠胀感、排便不畅、肛门瘙痒等症状，还可能伴随有血便、肛门
疼痛等情况。如果症状持续存在或加重，建议及时就医进行诊治。
此外，长时间咳嗽、严重腹泻等导致腹内压力增高的原因也可能引起暂时性肛门脱落，但通常可以通过改善生活习惯得到缓解。
在日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，还要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
