肌炎患者恢复力量运动的时间因人而异，通常在数周至数月之间。恢复时间取决于肌炎的严重程度、治疗及时性与个体差异。

肌炎是指肌肉炎症，可能由多种原因引起，如感染、自身免疫性疾病等，通常需要针对病因进行治疗。如果肌炎症状轻微，及时发现并接受治疗，患者可能在数周内恢复，可以进行力量运动。

因为早期治疗可以减少肌肉损伤，促进肌肉修复。如果肌炎症状严重，如肌肉疼痛、乏力、活动受限等，且未及时治疗，可能需要数月或更长时间才能恢复，此时不建议进行力量运动。

肌炎患者在恢复期间，应避免过度劳累，以免加重肌肉负担，影响康复进程。