舌头溃疡疼痛难忍可以考虑采取中药外敷、镇痛药物、激光治疗、微波治疗、舌下神经阻滞等方法进行止痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

将具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材研磨成粉末后敷于患处，如黄连、薄荷等。

可以缓解局部炎症反应，减轻疼痛。适用于轻至中度的舌部溃疡引起的轻微至中度疼痛。需注意过敏及皮肤破损者慎用。

2.镇痛药物

通过口服或者涂抹含有非甾体抗炎药或麻醉剂成分的药膏来达到快速止痛的效果。例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、利多卡因凝胶贴膏等。对于急性发作且需要快速止痛的情况较为适用。使用时需遵循医嘱，并注意可能出现的副作用。

3.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于溃疡区域，促进愈合和减少疼痛。激光能够精确地破坏异常组织，同时刺激正常细胞生长。主要用于治疗慢性复发性口腔溃疡或其他原因导致的舌部不适。治疗前应排除恶性肿瘤的可能性。

4.微波治疗

微波能量被病变组织吸收产生高温效应，从而达到杀菌、止痛的目的。微波可穿透一定深度，使深层组织也受到加热效果。主要针对由细菌感染引起的舌部溃疡。治疗过程中应注意控制好温度以防止烫伤。

5.舌下神经阻滞

在舌下神经附近注射局麻药物，暂时阻断神经传导，起到止痛的作用。此方法能迅速缓解舌部剧烈的神经源性疼痛。用于缓解舌部严重、持续的神经性疼痛。实施时需谨慎考虑患者可能存在的禁忌证，并监测潜在风险。

在舌部溃疡期间，建议避免食用辛辣、酸性食物以及过热或过硬的食物，以免刺激溃疡加重疼痛。保持良好的口腔卫生，定期漱口也有助于减少疼痛和促进愈合。