由于宫寒的患者常伴有宫寒的症状，故使用热水袋热敷有一定的缓解作用。宫寒指的是由于外来寒邪或人体脾肾阳虚而产生内寒，并滞留于女性子宫内，造成宫寒的一系列症状，如月经异常、不孕等，严重者可影响怀孕。

热水袋热敷属于一种热疗，使用热水袋时，热量可传导到下腹部、腰部和大腿部，从而可促进局部血液循环，并可通过加快液体的流动而带走局部的寒气，可在一定程度上缓解宫寒患者的症状，故宫寒用热水袋热敷有用。

除热水袋外，宫寒患者还可使用热水泡脚，或者饮用生姜红糖水。另外，对于宫寒严重的患者，建议及时就医，可在医生的指导下使用艾附暖宫丸，以缓解宫寒引起的痛经、月经减少、颜色发黑等症状，也可选择中医理疗，如艾灸、针灸等，常用的穴位包括关元、气海、神阙、足三里等，对于温经散寒、暖宫有一定的治疗作用。此外，对于宫寒的患者，应注意在经期避免使用暖水袋热敷，以免导致月经量增多，或出现月经淋漓不尽的情况。

日常生活中应注意小腹保暖，及时添衣，避免进食寒凉食物，以免加重宫寒的症状。还应注意自身的防护，尽量避免外来的寒冷刺激，以免加重宫寒的症状。可适当进行锻炼，以增强体质，也有助于缓解宫寒。