牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法进行改善。如果牙龈萎缩情况持续加重或伴有其他口腔问题，建议及时就医以获得专业指导。
1.中药外敷
通过将具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药研磨成细粉后加水调制成糊状，涂抹于患处以达到缓解炎症的目的。主要适用于因长期炎症引起的局部红肿、疼痛等症状。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。
2.龈下刮治
利用专业工具深入清洁难以到达的部位，去除菌斑和结石，通常在诊所由牙医执行。此方法适合存在大量软硬组织沉积者。治疗期间可能感到不适但一般可耐受。
3.龈瓣翻转术
手术过程中会切除部分龈缘组织，并将其向内翻转覆盖暴露的根面，旨在恢复牙龈形态及功能。对于重度牙周病导致的牙龈退缩有较好效果。术后需要定期复查以评估愈合情况。
4.冠延长术
通过外科手术的方法对牙齿进行修整，使过短的临床牙冠得以延长，以便更好地保护牙髓组织。针对防止龋齿或其他口腔疾病所致的牙体缺损引起的问题。术后应遵循医嘱做好维护工作。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡波击碎并清除附着在牙齿表面的菌斑和结石。适合所有人群，特别是那些希望改善口气清新度和减少牙龈出血的人群。
以上提及的所有治疗方法都需要在专业牙医指导下进行，以免不当操作造成额外损伤。患者平时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，以辅助控制病情发展。
