永嘉县人民医院
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冬季高血脂怎么降血脂 高血脂吃什么蔬果好?
通常情况下,冬季高血脂可通过合理饮食、适当运动,以及药物治疗等措施降血脂。建议选择植物油,如大豆油、花生油、玉米油,或不饱和脂肪酸,如牛油果油、菠菜油等。此外,还可食用海鱼、香菇等菌类,以及新鲜的水果蔬菜。
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