塑料牙套矫正牙齿通常有效。

塑料牙套可以提供稳定的轻度压力，促进牙齿移动，从而达到矫正不齐的目的。

虽然塑料牙套可能存在一些局限性，但在许多情况下仍然是一种有效的矫正选择。但考虑到每个人的口腔状况不同，建议在专业医师指导下进行矫正治疗。

除了塑料牙套外，金属托槽、陶瓷托槽等也是常见的正畸器材。患者可以根据自身需求和预算，在医生的建议下选择合适的矫正方式。

在使用塑料牙套进行矫正时，应保持良好的口腔卫生，避免过硬或过粘食物，以减少牙套损坏和蛀牙风险。定期复诊调整牙套力度是确保矫正效果的关键。