
便秘时,大量水分被结肠重吸收,使大便干结难以排出,此时需要更大的力量才能将大便排出体外,久而久之就会对结肠产生一定的刺激作用,导致结肠上皮细胞过度增生,进而诱发结肠黑变病甚至结肠癌的发生。因此,当发现有便秘症状时,应及时采取措施改善排便习惯,如合理饮食、充足饮水及适当运动等,以减少上述风险。
便秘还可能与功能性消化不良、慢性胰腺炎等疾病有关。这些疾病的病因不同,但都可能影响食物在肠道中的消化和吸收,从而引起便秘的症状。
日常生活中要保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,并且还要注意饮食调理,尽量多吃膳食纤维含量高的食物,如芹菜、燕麦等,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。
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