叶酸能预防精子畸形。

叶酸是细胞分裂过程中必需的一种营养素，能够促进细胞生长和繁殖，提高精子生成能力，并且有助于改善精子形态和运动能力，从而达到预防精子畸形的目的。

除了叶酸外，维生素E、锌等微量元素也具有一定的抗氧化作用，对于精子健康也有积极的影响。

备孕期间，男性应保持均衡饮食，避免过度摄入可能导致精子畸形的食物或药物，以减少不育风险。