春季眼睛干燥可以采取蒸汽熏眼、眼部按摩、眼药水滴眼、眼部冷敷、中药内服等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有视力变化，建议及时就医以排除其他潜在的眼部问题。
1.蒸汽熏眼
通过高温蒸汽促进眼部血液循环，起到缓解眼部疲劳的作用。适用于长时间对着电脑、手机等电子产品的人群。
2.眼部按摩
通过轻柔地按压眼部周围穴位来放松眼部肌肉，减轻眼部干涩感。适合经常熬夜、过度用眼导致眼部疲劳的人群。
3.眼药水滴眼
眼药水含有透明质酸钠成分，可帮助角膜上皮细胞保持水分，从而达到润滑眼球的效果。对于存在干眼症或者长期佩戴隐形眼镜引起的眼部不适症状有较好的缓解效果。
4.眼部冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少炎症渗出，从而缓解眼部肿胀和疼痛的症状。当患者因外伤导致眼部受伤时，可以通过使用冰袋对局部进行冷敷处理。
5.中药内服
中药内服通常选用具有滋阴清热功效的方剂，如知柏地黄丸，以调整体内阴阳平衡，改善目赤肿痛等症状。适用于因肝肾阴虚引起的目赤肿痛、视物模糊等情况。需在专业中医师指导下服用。
针对眼部干燥的问题，在日常生活中应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，并进行适当的眼保健操。饮食方面，富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于维护眼睛健康。
