精子畸形可以通过生活方式调整、营养支持及药物治疗等方式得到改善。
因为精子畸形与不良生活习惯、生殖系统疾病等因素相关，针对不同原因采取相应措施有助于优化精子形态和功能。例如，吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯可能导致精子DNA损伤，进而引起精子畸形，此时戒烟限酒、规律作息则有利于减少此类风险。此外，男性可在医生指导下服用维生素E、锌等微量元素来辅助生精，但需注意的是，上述均为保健品，并不能直接提高精子畸形率。
如果精子畸形是由于染色体异常引起的，则可能需要考虑使用促性腺激素释放激素类似物或体外受精-胚胎移植技术进行处理。
面对精子畸形问题，建议定期进行生育能力评估，以确保及时发现并解决问题。同时，避免接触有害物质，保持健康的生活方式也有助于提升生育潜力。
