肠痉挛疼痛可以通过腹部热敷、腹部按摩、肠道气体排出训练、解痉药、抗生素治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在病因。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来减轻肠痉挛引起的不适。可以使用热水袋或暖贴直接放置于腹部。对于轻微肠痉挛患者有良好效果。

2.腹部按摩

腹痛时顺时针按摩腹部可促进胃肠蠕动，改善症状。但需注意力度适中，以免加重不适感。此方法适合轻度肠痉挛患者。

3.肠道气体排出训练

通过特定训练帮助患者控制呼气节奏及深度以减少积聚在肠道中的气体。需要定期练习并在医师指导下进行。针对存在功能性消化不良、慢性便秘等疾病导致的肠胀气有效。

4.解痉药

此类药物能解除平滑肌痉挛状态，从而达到止痛的目的。根据医嘱选择口服或注射给药。对于因胃肠道功能紊乱引起肠痉挛性绞痛者较为适宜。

5.抗生素治疗

如果是由细菌感染引起的肠痉挛，则需要使用抗生素治疗。通常会根据感染类型和严重程度开具处方，并指导正确服用。适用于由细菌感染引发的肠痉挛病例。

若肠痉挛持续不缓解或者伴有其他症状如腹泻、呕吐等，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。日常生活中，建议患者调整饮食习惯，避免食用可能诱发肠痉挛的食物，如高脂食物、含咖啡因饮料等。