脊柱发炎的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。恢复时间取决于炎症严重程度、患者年龄及是否存在并发症。
脊柱发炎通常是指脊柱周围软组织的炎症反应，如肌肉、韧带等，可能需要数周至数月的时间才能恢复。若患者的脊柱发炎症状较轻，仅表现为轻微的局部疼痛、僵硬感，且及时发现并接受治疗，通常预后较好，恢复时间可能在数周内。然而，如果患者存在严重的脊柱炎症，如强直性脊柱炎，由于病情活动性强，炎症反应剧烈，患者可能出现腰背部疼痛、晨僵、活动受限等症状，还可能伴有脊柱畸形和关节功能障碍，此时恢复时间较长，可能需要数月至数年。
在脊柱发炎的恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担，不利于病情恢复。
