膝盖闪到了肿着很大 弯曲很疼

膝盖闪到了肿着很大弯曲很疼可能是急性膝关节扭伤，建议及时就医进行检查和治疗。

急性膝关节扭伤会导致关节内积血，引起关节周围软组织水肿，从而引发肿胀和疼痛的症状。患者可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎患处，以减少肿胀。

如果患者在受伤后出现剧烈疼痛、活动受限或不能负重，则可能发生

了韧带损伤甚至骨折。此类患者需要立即前往医院进行X光片检查以确定是否存在骨折。

日常生活中要注意做好自身防护工作，在运动前要做好热身准备，并且还要选择合适的鞋垫，以免导致意外摔倒而造成外伤。