臀中肌筋膜炎主要表现为臀部疼痛、臀部肌肉僵硬、行走困难、步态不稳和脊柱侧弯等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.臀部疼痛

臀中肌筋膜炎是由长期坐姿不良、过度劳累等原因导致的局部血液循环受阻，炎症因子刺激周围组织而引发的疼痛。疼痛通常集中在臀部外侧，可能伴有刺痛感或烧灼感。

2.臀部肌肉僵硬

由于长时间保持一个姿势不动或者经常做剧烈运动，会导致乳酸堆积过多，从而会引起肌肉出现痉挛和紧张的情况。当肌肉处于持续收缩状态时，会减少血液供应并增加代谢废物积累，这些因素共同作用下会使肌肉变得僵硬。

这种不适感常出现在臀部两侧，患者可能会感到紧绷或难以放松臀部肌肉。

3.行走困难

行走困难可能是由神经压迫引起的，如腰椎间盘突出症，此时由于神经根受到压迫，可导致下肢无力、麻木等症状发生，进而影响到正常的行走功能。此类患者的行走障碍主要表现为迈步困难、抬腿费力等现象。

4.步态不稳

若存在臀中肌筋膜炎，炎症反应可能会导致臀部肌肉力量下降，使身体重心偏移，从而引起步态不稳的现象。患者在行走时可能出现摇摆不定、失去平衡的感觉，尤其是在长距离步行后更为明显。

5.脊柱侧弯

脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲，通常是由于骨质疏松、先天性发育异常等因素导致的，这些因素可能导致骨骼结构不稳定，容易发生侧弯。脊柱侧弯通常从背部中间开始，逐渐向一侧倾斜，严重时可能导致身高缩短、肩胛骨不平衡等问题。

针对臀中肌筋膜炎的症状，建议进行磁共振成像以评估软组织损伤程度，同时还可以通过超声波检查来确定是否存在肌肉僵硬。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的康复训练。患者平时应注意休息，避免久坐或长时间保持同一姿势，以减轻臀部压力，预防病情加重。