身上起扁平疣可以考虑扁平疣冷冻治疗、激光治疗、局部外用药膏、免疫调节治疗、中药外敷等方法来处理。如果疣体数量较多或伴有不适症状，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.扁平疣冷冻治疗

通过液氮使扁平疣组织快速冻结、坏死脱落。适用于数量较少且分散的扁平疣。

2.激光治疗

利用特定波长的激光直接破坏扁平疣细胞结构。适合表浅、平坦的扁平疣。

3.局部外用药膏

通过外用含有维A酸、水杨酸等成分的药膏促进角质代谢，达到去除扁平疣的目的。对于面积较小的扁平疣较为有效。

4.免疫调节治疗

通过口服维生素E、维生素C等提高机体免疫力，间接对抗病毒感染。适合广泛分布或持续存在的扁平疣患者。

5.中药外敷

采用具有清热解毒功效的中草药材制成药膏后外涂于患处，如黄连、板蓝根等。可以起到一定的抗病毒作用。主要针对皮肤表面可见的扁平疣体。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异及可能出现的风险，建议在专业医生指导下进行。日常生活中注意个人卫生，避免搔抓扁平疣以防感染扩散。