输尿管有结石吃什么食物

输尿管结石患者可以适量食用黑木耳、核桃、菠菜、西兰花、猕猴桃等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗结石，严重或大块结石需及时就医处理。

1.黑木耳

黑木耳中含有丰富的植物胶质，能够吸附肠道中的杂质并促进其排出体外，有助于减少结石形成。

此外还可以起到润滑肠道的作用，有利于大便通畅，进而预防便秘的发生。

2.核桃

核桃富含多种微量元素及不饱和脂肪酸，可补充机体所需营养素，对于维持身体健康有益。摄入核桃后可为身体提供能量支持日常活动，但不宜过量以免导致肥胖等问题发生。

3.菠菜

菠菜含有大量草酸盐，过多食用可能导致体内草酸积累而引起结石。长期或过量摄入可能增加患肾结石的风险。因此存在肾结石风险的人群应限制菠菜的摄入量。

4.西兰花

西兰花中含有的维生素C可以增强人体对铁元素的吸收能力，从而改善贫血症状。但是由于西兰花中也含有一定量的草酸，如果长期大量食用可能会导致钙质沉淀形成结石。

5.猕猴桃

猕猴桃是一种常见的水果，其中含有大量的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养物质。但是需要注意的是，由于猕猴桃属于寒性水果，所以脾胃虚弱者要慎用，否则可能会出现腹泻、腹痛等症状。

患者平时要注意多喝水，勤排尿，避免久坐憋尿，还要少吃高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少结石形成的概率。