腰肌劳损患者在急性期时不宜打高尔夫球。
因为打高尔夫球过程中会涉及到弯腰、扭动腰部等动作,这些动作可能会使腰部负担增加,导致病情加重,不利于疾病的恢复。
此外,如果患者处于急性发作期,则不适合进行剧烈运动,否则可能会引起肌肉痉挛、关节肿胀等问题。
若患者已经进入康复阶段或症状较轻,则可以在医生指导下适当练习高尔夫,以增强背部及核心肌群的力量,但需注意避免过度使用受伤区域。
针对腰肌劳损患者的日常护理,应强调休息与适度活动相结合的原则,避免长时间保持一个姿势不动,同时也要防止突然猛烈的动作,以免加重腰部负担。