关节韧带损伤主要是指关节周围韧带的急性或慢性损伤，多由外伤导致，如摔倒、运动中的扭伤等，主要表现为疼痛、肿胀、关节不稳等症状。而关节炎则是一种慢性的炎症反应，通常是由长期的劳损、退行性疾病或其他因素引起的，其症状包括关节红、肿、热、痛及功能障碍等
。因此，两者在病因、临床表现等方面均有所不同，故关节韧带损伤不是关节炎。
此外，患者还可能出现关节积液、关节僵硬等情况。这是因为关节内滑膜受到刺激后会分泌更多的液体，从而引起关节积液；关节僵硬则是由于长时间的休息或活动受限导致软组织粘连所致。
在日常生活中，应避免剧烈运动以减少关节韧带损伤的风险。若出现关节不适，应及时就医以明确诊断并接受适当治疗，以免延误病情。
