胃绞痛可以考虑穴位针灸、胃痛贴膏、口服药物治疗、胃部按摩、中药调理等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的消化道疾病。

1.穴位针灸

通过刺激穴位来调节气血、平抑肝火，从而达到止痛的目的。对于急性的胃绞痛有较好的效果，但需要由专业人员操作。

2.胃痛贴膏

胃痛贴膏含有多种中草药成分，如白芷、丁香等，能够有效缓解胃部不适。使用时清洁患处后直接贴于腹部疼痛区域。此方法适合轻度至中度胃绞痛患者，在外出旅行或无法立即就医时使用。

3.口服药物治疗

口服药物包括抗酸剂、解痉药等，可快速缓解胃绞痛症状。适用于急性发作且不能接受针灸治疗的情况。

4.胃部按摩

胃部按摩可以促进胃肠蠕动，改善血液循环，缓解胃绞痛。在家中自行操作简单易行，对轻微胃绞痛有一定帮助。

5.中药调理

中药调理通过服用具有理气和胃功效的中药方剂来缓解胃绞痛。适用于反复发作的慢性胃绞痛，需经中医师辨证施治。

若胃绞痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，应尽快就医以排除溃疡、胆石症等疾病的可能性。日常生活中注意饮食规律，避免暴饮暴食及过度饮酒，有助于减少胃绞痛的发生。