前列腺肥大可以通过生活方式调整、非那雄胺、坦索罗辛、植物药、针灸治疗等方法来恢复正常。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式减轻症状。适用于轻度至中度前列腺增生患者。

2.非那雄胺

非那雄胺能够降低体内睾酮水平，减少前列腺细胞增长。

主要用于缓解良性前列腺增生引起的排尿困难等症状。

3.坦索罗辛

坦索罗辛能选择性地阻断α1A肾上腺素受体，使前列腺平滑肌松弛，从而改善排尿功能。常用于治疗良性前列腺增生所致下尿路症状。

4.植物药

植物药如锯棕榈提取物具有抗炎作用，有助于缩小前列腺体积。适合于辅助治疗前列腺肥大，尤其对轻度至中度症状者。

5.针灸治疗

针灸可以调节内分泌系统和神经系统功能，缓解膀胱刺激症状。对于改善排尿困难等不适症状有一定效果。

在治疗前列腺肥大时，应避免摄入可能加重症状的食物，如豆制品。同时，保持规律的运动可以帮助促进血液循环，但要避免剧烈运动以免加重病情。