膝盖软组织受损并伴有积液可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。口服或外用均可。适合轻度至中度膝关节软组织损伤伴有轻微肿胀和疼痛的情况。
3.关节腔注射
关节腔注射主要是将药物直接注入受损区域，快速发挥效果，通常包括皮质类固醇和局麻药物。此方法常用于严重积液引起的剧烈疼痛、活动受限等。
4.关节保护剂
关节保护剂通过减缓软骨破坏来帮助管理膝关节软组织损伤，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊。对于存在持续性症状但无结构性损伤者有益。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并清除膝关节内的异常情况，如积液、滑膜皱襞等。主要针对反复发作且常规保守治疗无效的患者。
膝关节软组织受损伴积液时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练有助于促进恢复。
