女生盆腔积液小肚子疼可能是由异位妊娠、盆腔炎、黄体破裂、腹膜炎、卵巢囊肿破裂等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.异位妊娠

异位妊娠指受精卵着床在子宫以外的地方，如输卵管。此时会导致局部毛细血管扩张和通透性增加，引起出血，当血液积聚在盆腔时会引起疼痛。如果确诊为异位妊娠，则需要及时手术切除受影响的输卵管以防止进一步出血和其他并发症的发生。

2.盆腔炎

盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染性疾病，炎症刺激可导致下腹部坠痛、腰酸等不适症状。患者可在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，常用药物包括头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

3.黄体破裂

黄体破裂通常发生在排卵后，由于黄体内张力升高，在外力作用下发生破裂，导致腹腔内出血，引起急性腹痛。对于黄体破裂引起的腹痛，可通过腹腔镜手术缝合破裂的黄体壁来止血并修复受损组织。

4.腹膜炎

腹膜炎是腹膜的炎症反应，常见于阑尾穿孔、胃十二指肠溃疡穿孔等情况，炎症因子刺激腹膜，进而出现腹部压痛、反跳痛等症状。腹膜炎的治疗需针对原发病灶进行处理，例如阑尾炎需行阑尾切除术，同时辅以抗生素治疗，如青霉素、克林霉素等。

5.卵巢囊肿破裂

卵巢囊肿破裂多由囊肿蒂扭转、外伤等原因引起，导致囊肿内容物溢出，刺激周围组织产生剧烈腹痛。若诊断为卵巢囊肿破裂，应立即就医，采取紧急手术切除病变组织，以免引起严重的并发症。

建议定期复查超声波检查以及保持规律的生活习惯，以监测病情变化。适当的运动如瑜伽可以缓解压力，但要避免高强度的运动，以免加重腹痛症状。