喝盐水血压会升高吗

喝盐水会引起短暂的血压升高。

喝盐水会使体内钠离子浓度增高，钠具有维持细胞外液渗透压的作用。当钠离子浓度增高时，会导致细胞外液渗透压增大，促使细胞内水分向细胞外转移，即出现水肿的情况。而此时为了保持内外平衡，身体会启动调节机制，如心率加快、血管收缩等，以减少水分丢失，这会导致血压短时间升高。

对于存在高血压的人群而言，长期或过量摄入钠盐可能会导致血压持续上升。

建议定期监测血压，调整饮食习惯，避免过多食用高盐食物，并确保充足的睡眠质量，有助于控制血压水平。