两侧膝关节退行性改变是指两侧膝关节随着年龄增长出现的关节软骨逐渐磨损、关节面不平整等病理变化。
两侧膝关节退行性改变是由于年龄增加导致的关节组织自然老化、损伤修复异常所引起的。这些因素会导致关节软骨变薄、关节边缘增生以及炎症反应增强。患者可能会经历关节疼痛、僵硬、肿胀、活
动受限等症状。尤其是在早晨起床后或者长时间静止不动后开始活动时，会出现关节僵硬的情况；而在行走一段距离后，会感到关节疼痛加剧。
为了确诊两侧膝关节退行性改变，通常需要进行X线检查、MRI检查、超声波检查等。其中，X线检查可以显示关节间隙狭窄、骨赘形成等退行性改变的表现；MRI检查则能够更为详细地观察到软骨损伤情况以及周围结构的受累程度。针对两侧膝关节退行性改变的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、功能锻炼等，以缓解疼痛和改善关节功能；药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来减轻炎症和疼痛；对于严重病例可能需要考虑关节镜下清理术或全膝关节置换术等手术干预。
建议定期进行适量运动，如游泳或骑自行车，有助于维持关节灵活性和肌肉力量，但应避免高强度负重运动，以免加重关节负担。
