多做运动可以去除腋臭，患有腋臭的人群可采取中药外敷、激光治疗、微波疗法、肉毒素注射、腋下汗腺切除术等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有解表、祛湿功效的中药材如黄连、白芷等来缓解症状。适用于轻度腋臭患者，可作为辅助治疗手段。

2.激光治疗

利用特定波长的激光破坏汗腺组织，减少出汗量。适合不愿接受手术或对微创技术有需求的人群。

3.微波疗法

利用微波产生的热效应使汗腺受损停止分泌。非侵入性治疗，适合不想动手术者。

4.肉毒素注射

通过阻断神经递质的传递信号，暂时性地抑制汗液分泌。短期效果明显，需要定期注射以维持效果。

5.腋下汗腺切除术

通过外科手术彻底移除导致异味的主要来源——汗腺。对于严重或顽固性腋臭有效，但需考虑术后恢复期及可能出现的风险。

针对腋臭问题，建议采取综合治疗策略，包括生活方式调整和适当的医学干预。患者应保持良好的个人卫生习惯，穿着透气性好的衣物，并尽量避免辛辣食物和刺激性物质。若经上述处理后，症状仍未改善甚至加重，则应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。