银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，目前尚无明确的预防方法。然而，以下一些方法可以帮助降低发病风险或减轻症状。首先，保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗澡保持皮肤干燥清洁；其次，避免受到外部刺激，如烟雾、压力等，这些因素有时会诱发病情加重；另外，注意饮食健康，避免暴饮暴食或过度饮酒，因为饮食因素与银屑病的发作有一定关联；此外，合理锻炼能增强免疫力，有助于改善皮肤状况。要注意的是，每个人的情况不同，因此务必在医生的指导下进行预防措施的实施。