踝关节撕脱骨折可以通过弹性绷带固定、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中药外敷等方法进行治疗。

1.弹性绷带固定

弹性绷带固定可以提供均匀稳定的支撑力，限制患处活动，有利于促进愈合。适用于轻度到中度的踝关节撕脱骨折，以减少疼痛和肿胀。

2.功能性锻炼

功能性锻炼有助于恢复肌肉力量和关节灵活性，防止长期不运动导致的并发症。在医生指导下进行，在损伤初期应从温和开始逐步增加强度。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。主要用于急性期的疼痛和肿胀控制。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织水肿和炎症反应。主要针对急性期严重肿胀或剧烈疼痛的情况。

5.中药外敷

中药外敷可促进血液循环、消肿止痛，加速伤口愈合。适合于开放性伤口愈合后，辅助改善肿胀及软组织损伤引起的不适症状。

患者应避免负重活动直至完全康复，以免影响骨折愈合。日常生活中，注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。