轻度横纹肌溶解症患者经过及时有效的治疗后通常可以完全恢复；重度或未及时治疗可能导致长期健康问题。

横纹肌溶解症的恢复程度主要取决于病情的严重性和是否伴有并发症。轻度病例可能通过减少肌肉负担、电解质平衡调整及适当药物治疗得到改善，促进受损细胞修复与再生。重度或延误诊治可能导致严重的代谢紊乱、肾功能衰竭等持续健康问题，需要更积极干预措施以支持受损器官功能。

此外，对于重症监护病房中出现横纹肌溶解症的患者，由于存在潜在的多器官功能障碍，预后可能较差。

在诊断为横纹肌溶解症后，应立即停止任何可能加重症状的活动，并遵循医嘱进行适当的休息和营养支持。定期监测尿液颜色变化以及肾功能指标，是评估病情进展和指导后续管理的重要手段。