口腔干涩苦可能是饮水过少、长期精神紧张、维生素B缺乏、慢性胆囊炎、干燥综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮水过少

由于长时间不摄入水分会导致唾液分泌减少，从而引起口干舌燥、口腔黏膜干燥等症状。适当增加每日饮水量可以缓解口腔不适感，建议每天至少饮用8杯水。

2.长期精神紧张

长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中会导致交感神经兴奋性增高，进而影响到唾液腺的正常功能，出现口腔干燥的情况。

放松心情，可通过听音乐、看书等方式转移注意力，减轻压力。

3.维生素B缺乏

当机体缺乏维生素B时会影响正常的代谢活动，导致口腔黏膜上皮细胞的新陈代谢异常，使口腔黏膜失去正常的湿润度而变得干燥。补充维生素B族制剂是解决此类问题的有效方法，如口服维生素B复合片。

4.慢性胆囊炎

慢性胆囊炎患者常伴随消化不良和食欲减退的症状，这些因素可能导致唾液分泌减少，从而引起口腔干燥的感觉。对于慢性胆囊炎所致的口腔干燥，可遵医嘱使用熊去氧胆酸进行利胆治疗，有助于改善症状。

5.干燥综合征

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要侵犯外分泌腺体，导致唾液腺受损，唾液分泌减少，引起口腔干燥。针对干燥综合征的治疗通常包括糖皮质激素和免疫抑制剂，如泼尼松和甲氨蝶呤，以控制病情进展。

日常生活中需注意保持充足的水分摄入，避免长时间处于空调房内。若症状持续未见好转，建议及时就医并完善血常规、尿常规以及肝肾功能等相关检查。