房颤是一种心律不齐。

房颤时心房激动频率超过300次/分，且冲动起源多数变率快，来自肺静脉及左心房的心外膜下区，引起心房颤动。

而心律不齐是指心跳节奏不规律，包括窦性心律不齐、房性早搏、交界性早搏、室性早搏等多种类型。因此，房颤是心律不齐的一种。

在某些情况下，快速型心房颤动可能导致心律失常，但并不总是如此。例如，在运动员或健康人群中，心脏功能可能更强壮，能够更好地控制心律，减少发生心律失常的风险。

预防房颤的关键在于定期体检和监测心脏健康，特别是对于有心血管疾病家族史的人群。均衡饮食、适量运动以及避免吸烟和过量饮酒也有助于降低患房颤的风险。