慢性扁桃体炎可能是由急性扁桃体炎迁延不愈、长期吸烟、酗酒、过度劳累、长期辛辣饮食等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.急性扁桃体炎迁延不愈

急性扁桃体炎是由病毒、细菌感染所致，若未得到及时有效的治疗，可能导致病情持续发展为慢性扁桃体炎。患者可在医生指导下使用青霉素进行抗感染治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、氨苄西林钠舒巴坦匹酯胶囊等药物缓解不适症状。

2.长期吸烟

烟草中的有害物质可刺激扁桃体黏膜，导致其反复受损和修复过程，从而增加患慢性扁桃体炎的风险。

戒烟是预防和治疗扁桃体炎的关键措施之一。可通过替代品帮助减轻戒断症状，如咀嚼无糖口香糖或含木糖醇产品。

3.酗酒

酒精是一种强刺激物，可引起局部血管扩张和白细胞浸润，进一步加重扁桃体组织的炎症反应。对于存在酗酒习惯的患者而言，减少酒精摄入量或完全戒酒有助于改善扁桃体部位血液循环状态，促进炎症消退。

4.过度劳累

过度劳累会导致机体免疫力下降，易受到病原体侵袭而诱发急性扁桃体炎，久之则会转为慢性扁桃体炎。患者应规律作息时间，保证充足睡眠，适当参加体育锻炼活动，提高身体抵抗力。

5.长期辛辣饮食

长期食用辛辣食物可能会对扁桃体产生刺激作用，使扁桃体充血水肿，容易出现慢性扁桃体发炎的情况。建议患者日常生活中注意调整饮食结构，尽量以清淡且营养丰富的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等。

针对慢性扁桃体炎，建议定期复查，监测病情变化，必要时行咽部内窥镜检查、免疫功能检测等。同时，避免接触已知过敏原，保持良好的生活习惯也有助于控制病情。