女性突然小便带血与憋尿没有直接关系。
虽然长时间憋尿会导致膀胱压力增高，但一般不会导致膀胱黏膜破裂出血。而上述提及的膀胱炎、尿路结石等疾病是常见的引发尿血的原因，需要通过专业医生评估后才能确诊。因此，对于突然出现尿血的症状，应尽快就医以便明确诊断并获得适当的治疗。
如果患者存在尿频、尿急等症状，则可能与尿路感染有关。这是因为细菌侵入泌尿系统后可能会刺激尿道黏膜，引起炎症反应，进而导致尿液颜色改变。
在日常生活中，建议女性注意个人卫生，勤换内裤，并适当增加饮水量促进排尿，减少尿路感染的发生几率。同时还要避免长时间憋尿，以免加重肾脏负担或诱发尿潴留等不良后果。
