嘴歪面瘫可以适量食用肉末菜粥、鸡蛋羹、香蕉、核桃、黑芝麻等食物，有助于促进病情恢复，但食物并无治疗作用，若症状持续或加重，应尽快就医。
1.肉末菜粥
肉末菜粥是将瘦猪肉、新鲜蔬菜等食材剁碎后加水煮熟而成，能够为身体提供能量。
肉末菜粥中含有的蛋白质和脂肪可以促进神经细胞的修复。适量食用可帮助改善面部肌肉功能，加速恢复。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹是以鸡蛋为主要原料制作的一道菜品，其口感滑嫩细软，易于消化吸收。鸡蛋羹中含有丰富的卵磷脂及多种维生素成分，能辅助促进神经再生。适当进食有助于提高机体免疫力，对病情恢复有积极影响。
3.香蕉
香蕉富含钾元素，而缺血性卒中患者常伴随电解质失衡，此时补充钾离子有利于维持血压稳定。但不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
4.核桃
核桃含有丰富不饱和脂肪酸以及微量元素，具有抗氧化作用，对于脑部健康有益。经常吃核桃可以帮助降低患阿尔茨海默病的风险，从而减少认知障碍发生概率。
5.黑芝麻
黑芝麻含有大量油脂和纤维素，这些物质能够润滑肠道并促进排便。长期便秘会导致毒素积聚体内无法排出，进而诱发或加重相关症状如头晕、恶心呕吐等。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠时间，同时还要保持乐观心态，避免情绪过于紧张或者激动。
