牙龈上鼓起白色的硬硬的不疼可能是慢性牙龈炎、牙结石、龋齿继发感染、牙周病、牙齿外伤后继发感染等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.慢性牙龈炎
慢性牙龈炎是由于长期存在牙菌斑和牙石刺激导致的炎症反应，炎症因子刺激局部组织增生形成肉芽肿。患者可以到医院进行超声波洁牙、刮治等专业治疗来去除牙菌斑和牙石。
2.牙结石
牙结石是由食物残渣、细菌以及唾液中的矿物质沉积形成的硬质物质，质地坚硬且难以通过日常口腔卫生维护清除。
针对牙结石的治疗方法主要是由牙医使用专业工具手动刮除或采用激光技术破碎并移除。
3.龋齿继发感染
龋齿继发感染是指龋坏部位受到细菌感染而引起的炎症反应，可能导致牙龈红肿、疼痛等症状。对于此类情况通常需要及时就医，由医生评估后决定是否需要充填或根管治疗。
4.牙周病
牙周病是由于牙菌斑引起的一种慢性炎症性疾病，如果不及时治疗可能会导致牙龈红肿、出血、松动甚至脱落。治疗牙周病的方法包括深度清洁、抗生素治疗、手术等。例如，在专业人员指导下进行定期的口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线和漱口水等。
5.牙齿外伤后继发感染
牙齿外伤后继发感染是因为牙齿受伤后软组织损伤，细菌进入并造成感染。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物控制感染，必要时需行冠修复术。
建议定期进行口腔健康检查，以早期发现并处理相关问题。推荐每年至少进行一次口腔检查，同时注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线。
