常吃生黄瓜不会引起肾囊肿。

肾囊肿是肾脏内出现液体充满的小囊袋，其形成通常与基因突变有关，如常染色体显性遗传性多囊肾病。而生黄瓜本身并不含有诱发囊肿形成的物质，因此正常人群无需过于担心因吃生黄瓜而导致肾囊肿的发生。但需注意的是，对于有家族史的人群而言，即使不吃生黄瓜，也应定期体检以监测肾脏健康状况。

如果患者存在高血压、高血糖等疾病，则不建议长期食用生黄瓜，因为生黄瓜中的膳食纤维较多，可能会加重病情。

针对肾囊肿的问题，应注意避免过度摄入盐分，以免增加肾脏负担，同时保持均衡饮食，确保营养的同时不过度依赖某种食物。