胃粘膜脱垂不能自愈，需要积极干预以减轻症状并防止进一步的损害。

胃粘膜脱垂是由于胃壁结构异常或功能障碍导致的，如果不进行治疗，这些病因不会自行消失，因此胃粘膜脱垂也不会自愈。

长期存在胃粘膜脱垂可能导致胃炎、溃疡甚至癌变风险增加，因此需积极治疗。

轻度胃黏膜脱垂患者可能没有明显症状，或者仅有轻微腹胀、恶心等症状，此时一般不需要特殊处理，注意饮食调整即可缓解。

日常生活中，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。