总是手抖可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、脑梗死后遗症、多发性肌炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.特发性震颤

特发性震颤通常由遗传因素引起，涉及神经传递物质的异常代谢，导致肌肉控制失调和不自主运动。对于特发性震颤患者，抗胆碱能药物如苯海索可用于改善症状。

2.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，由于大脑中多巴胺水平下降导致运动障碍。典型表现为静止性震颤、行动迟缓等。帕金森病患者可遵医嘱使用左旋多巴制剂进行治疗，如美多芭片、苄丝肼片等。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，会导致身体各系统的兴奋性增高，出现心悸、手抖等症状。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。

4.脑梗死后遗症

脑梗死是指脑部血液循环受阻，导致局部缺血缺氧而引起的组织坏死，当病变部位影响到肢体运动中枢时，会出现手抖的症状。针对脑梗死后遗症的手抖，可以采用针灸疗法来辅助治疗，通过刺激穴位促进气血运行，缓解症状。

5.多发性肌炎

多发性肌炎属于一种免疫介导的炎症脱髓鞘疾病，其特征为四肢近端为主的肌肉无力和肌肉压痛，重症者可累及吞咽肌和呼吸肌，从而出现手抖的现象。患者需要遵医嘱使用皮质类固醇药物进行治疗，比如泼尼松片、地塞米松注射液等。

建议定期进行血液学检查以监测甲状腺功能，同时注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳。