沙土皮炎恢复中通常表现为丘疹消失、红斑消退、瘙痒减轻、皮肤干燥和色素沉着，此时症状逐渐缓解，但皮肤完全恢复可能需要数周时间，如有不适建议及时就医。

1.丘疹消失

沙土皮炎主要是由外界刺激导致的炎症反应，通过治疗后炎症会逐渐消退，丘疹也随之消失。此病好发于四肢伸侧，典型表现为针头至粟粒大小的红色丘疹。

2.红斑消退

红斑是由于炎症细胞浸润真皮浅层而引起的局部血管扩张和血流量增加。随着炎症过程的控制，红斑会逐渐消退。红斑通常出现在手背、手腕等暴露部位，可能伴有轻微疼痛或灼热感。

3.瘙痒减轻

瘙痒是由神经末梢对外来刺激如过敏原或机械摩擦产生的敏感性增高所引起的。当病情好转时，皮肤受到的刺激减少，瘙痒感也会随之减轻。患者可能会感到腰部、颈部等处出现瘙痒，尤其是在晚上更为明显。

4.皮肤干燥

皮肤干燥可能是由于炎症引起的角质层水分丢失过快所致。随着炎症的缓解，皮肤屏障功能逐步修复，水分得以保持，皮肤就会变得湿润。干燥可发生在身体各处，但以小腿、手臂较为常见，可能出现鳞屑或粗糙感。

5.色素沉着

色素沉着是因为皮肤在炎症过程中产生过多的黑色素，这些色素会在皮肤表层积累并导致颜色加深。色素沉着多见于面部、颈部或腋下等经常接触沙土的区域，可能需要数周甚至数月才能自然消退。

针对上述症状，在诊断沙土皮炎的过程中，可以进行体格检查以观察皮损情况，必要时还可遵医嘱做组织活检。确诊后，可以在医生指导下使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。日常生活中，应避免频繁用手抓挠患处，以免加重不适症状。